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雪梨南杏里脊汤

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-02

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雪梨南杏里脊汤
  • 栏目:药膳食疗 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
雪梨南杏里脊汤的做法
[db:原料]雪梨南杏里脊汤

雪梨南杏里脊汤
  原料
:猪里脊肉500克、雪梨三个、杏仁50克、百合15克、枸杞15克、生姜5片

做法

1.里脊肉500克,切成正方小块;

2.雪梨去皮洗净,挖去内核,切成大块;

3.生姜切片、百合、枸杞、杏仁洗净备用;

4.将里脊肉过沸水汆烫至熟,捞出滤干血水,备用;

雪梨南杏里脊汤
  5.电紫砂锅内注入沸水;

6.将生姜、杏仁、百合、枸杞倒入锅中;

7.然后加入氽过水的里脊肉;

8.加入一勺猪油;

雪梨南杏里脊汤
  9.加入两勺盐,搅匀,盖上锅盖炖煮;

10.约炖煮2小时后,开盖加入雪梨,盖上锅盖,再继续炖煮2小时即可。

雪梨南杏里脊汤
  特别提醒


1.一般煲汤都建议用带点肥的肉,可是因为坨爸爱吃小炒肉,所以俺家的肉全是买的纯瘦的,因此就用纯瘦肉来煲了,这样煲出来的汤更清淡一些,但肉就不好吃了,不过一般俺都是喝汤不吃肉的,所以也就无所谓,可是喜欢吃肉的亲还是建议用带点肥的肉来煲汤;

2.因为俺用的是全瘦肉,所以俺加的是猪油,如果用带肥肉的里脊煲汤,可以只加植物油就可以了;

雪梨南杏里脊汤
 


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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