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砂锅鱼头煲

菜谱创建时间

创建时间:2011-11-26

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砂锅鱼头煲
砂锅鱼头煲的主料:
鲢鱼头

鲢鱼头1个

砂锅鱼头煲的辅料:
红辣椒

红辣椒少许

香菜

香菜少许

砂锅鱼头煲的调料:
高汤

高汤 适量

大葱

大葱 适量

生姜

生姜 适量

胡椒粉

胡椒粉 适量

食盐

食盐 适量

料酒

料酒 适量

鸡精

鸡精 适量

砂锅鱼头煲的做法

砂锅鱼头煲的做法(荤菜)

砂锅鱼头煲的做法(荤菜)

原料:花鲢鱼头一个。
配料:红辣椒少许,香菜少许,其实最好有点蒜苗,但此刻是蒜苗没香气,弃之不用。
调料:高汤(我用的是鸡汤,其实完全可以用自来水,汤色即白),葱姜,胡椒粉,盐,料酒,鸡精。

做法:

1、花鲢鱼头洗干净,抹上点盐放置20分钟。
2、锅内放少许油,将鱼头微微炸一下,然后把鱼头放入清水,把油洗干净后放入准备好的砂锅。
3、砂锅内放点葱姜和红辣椒,倒入高汤至少没过鱼头一寸。加黄酒,盐少许。
4、开大火把汤烧滚,然后用小火慢炖到汤色发白,鱼头酥烂。
5、上桌前加鸡精,胡椒粉,撒上香菜即可。


来源:http://www.tianya.cn/techforum/content/96/1/625360.shtml
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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