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    首页 菜谱大全 汤粥 绿豆莲子银耳粥
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    绿豆莲子银耳粥

    菜谱创建时间

    创建时间：2012-08-27

    1064人看过

    查看评论 0条

    绿豆莲子银耳粥
    • 栏目：汤粥 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    绿豆莲子银耳粥的做法
    食材 绿豆一把小米一把薏米一把红豆一把银耳一把莲子一把大米一把枸杞调料 冰糖将杂粮放在一起备用。

    1.将杂粮放在一起备用。

    将杂粮米洗净泡一晚，银耳洗净泡发撕碎。

    2.将杂粮米洗净泡一晚，银耳洗净泡发撕碎。

    泡好的莲子对剖，将里面的绿色叶子去掉，否则煮出来的莲子吃起来会苦。

    3.泡好的莲子对剖，将里面的绿色叶子去掉，否则煮出来的莲子吃起来会苦。

    泡好后，倒入煮锅中添水，到人杂粮米和银耳，加入莲子、少许冰糖、枸杞一起煮。

    4.泡好后，倒入煮锅中添水，到人杂粮米和银耳，加入莲子、少许冰糖、枸杞一起煮。

    最好晚上煮，第二天早上起来就可以吃。

    5.最好晚上煮，第二天早上起来就可以吃。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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