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没有瓜子的瓜子肉

菜谱创建时间

创建时间:2018-05-02

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没有瓜子的瓜子肉
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
没有瓜子的瓜子肉的做法

    瓜子肉,看菜名有点晕哈,其实这菜跟瓜子没半毛钱关系~书上是这么介绍它的:瓜子肉,几乎与卤肉饭齐名的台式金牌菜,非常适合搭配白米饭的下饭菜,一碗瓜子肉可以轻易的消灭一锅白饭,堪称“净饭王”~0.5cm见方的五花肉丁经过煸炒和焖煮,肉中的脂肪几乎全部融化,入口香而不腻~正好家里有台湾的金澜酱油和妈妈做的脆酱瓜,原材料齐全,决定动手一试~焖了一锅白米饭,做好的瓜子肉趁热浇在米饭上,再来一勺肉汤,味道绝了~



主料:五花肉500克
辅料:酱黄瓜150克
调料:冰糖适量  蒜适量  生抽适量  老抽适量  江米酒适量  胡椒粉适量  植物油适量

瓜子肉的做法
1.带皮五花肉500克洗净
2.切成0.5cm见方的连皮肉丁
3.脆酱瓜100克切成小丁
4.炒锅加热,倒入少量食用油,放入五花肉丁
5.用中火炒至五花肉变白出油后捞出备用
6.另起锅,烧热后加入少许食用油,放入蒜末炒香,加入五花肉丁翻炒
7.锅中加入米酒、老抽、金澜酱油/生抽、酱瓜汁和胡椒粉,翻炒出香味
8.再倒入热水,没过肉丁大概约3厘米左右,大火烧开
9.加入酱瓜丁
10.放入冰糖煮至融化
11.将这一锅肉和肉汤一起倒入砂锅中,小火焖煮30分钟左右,煮至汁浓肉软
12.提前焖一锅米饭,做成盖浇饭即可

小贴士
1、切成肉丁,煸出油。
2、放好调料快翻炒。
3、掌握时间小火焖。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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