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鲍汁蒸扒白灵菇

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-01

158人看过

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鲍汁蒸扒白灵菇
鲍汁蒸扒白灵菇的主料:
白灵菇

白灵菇240克

鲍汁蒸扒白灵菇的辅料:
西兰花

西兰花120克

枸杞

枸杞3-5粒

鲍汁蒸扒白灵菇的调料:
食盐

食盐 5克

胡椒粉

胡椒粉 1克

白糖

白糖 3克

香油

香油 5克

葱油

葱油 15克

鸡汤

鸡汤 150ml

水淀粉

水淀粉 适量

鲍汁蒸扒白灵菇的做法

原料:
鲜白灵菇一个240克、西兰花120克、枸杞3-5粒、盐5克、胡椒粉1克、白糖3克、香油5克、葱油15克、鸡汤150ml、水淀粉适量。
做法:
1、先把白灵菇切片,锅中注入鸡汤和清水用盐、白糖和胡椒粉调味烧开,然后下入白灵菇汆烫捞出备用,再把西兰花汆烫捞出备用。
2、把汆烫好的白灵菇码入碗中,方法为,用较整齐的大片白灵菇垫底而碎一些的放在中间,上面再盖上几片铺平,码好碗后舀入调好味鸡汤。
3、把白灵菇放入笼中上蒸锅用旺火蒸10分钟,蒸好后取出扣入盘内滗净碗里的汤汁。
4、把汆烫好的西兰花略炒码入盘内简单造型,锅中倒入剩余的鸡汤并加入适量的瑶柱鲍鱼汁烧开。
5、汤烧开后用水淀粉勾芡,芡汁糊化后撒入几粒枸杞并滴入适量香油和葱油,最后把芡汁浇淋在白灵菇上便可上桌食用。
此菜特点:明汁亮芡美观、口味清淡咸鲜、肉质鲜美细腻、营养丰富健康、做法简单快捷。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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