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宫保牛筋

菜谱创建时间

创建时间:2014-01-27

77人看过

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宫保牛筋
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
宫保牛筋的做法



用料 :

新鲜牛筋 700克 生花生米 100克
姜 少量大葱 1段
蒜 3瓣 青红美人椒 各1个
干辣椒 10个左右 花椒 适量
生抽 2大勺料酒 1大勺
水淀粉 适量糖 1小勺
花生油 3大勺 辣椒粉 1小勺
盐 少量

做法 :

1. 凉锅洗净准备好,放入花生米后再入油,开小火不停翻炒,听到花生米噼啪响声稍密集、花生有少量脱皮的时候,关火盛出备用
2. 将牛筋投入卤汁中小火卤制近2小时的样子至熟
3. 将卤好的牛筋放凉切成小段
4. 将大葱切段,姜切丝,蒜切片,青红椒切圈,干辣椒切段
5. 锅入油,小火炸香花椒和干辣椒
6. 加入葱、姜、蒜炒香
7. 加入牛筋丁、辣椒粉炒匀
8. 将B料依次入小碗中调成汁
9. 将调好的汁倒入锅中炒匀,放入花生米、青红椒圈翻炒片刻即可

小贴士:

1.B料:生抽2大勺、料酒1大勺、糖1小勺、水淀粉适量。
2.炒花生要冷锅冷油开始炒,一定要小火炒,虽然时间费得长一些,但绝对是非常值得的。炒好的花生米要放凉的才会呈现香脆的口感,热的时候口感是软的哟!
3.同卤牛肉一样,新鲜的700克牛筋卤完只有400克了,所以外面卖的成品都比较贵呢!
4.牛筋不是很易熟,如果用高压锅来煮,会更省时些。这个牛筋是上回卤牛肉时一起卤的,放在冰箱里冷冻了起来,这次拿出来化冻做的,非常方便!


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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