牛肉烧花菜的做法
主料:牛肉300克,菜花1个
调料:食盐1/2茶匙,姜1小块,八角1颗,花椒1茶匙,桂皮1小段,干辣椒2个,料酒1/2汤匙,老抽1/2汤匙,山楂粉1汤匙,香叶2片,胡椒粉1/2茶匙,植物油2汤匙
牛肉烧花菜的做法1.将泡过水的牛肉切成大小合适的块,加入姜片和适量的山楂粉搅拌均匀
2.腌制牛肉的同时准备好八角、桂皮、花椒、干辣椒和香叶等大料
3. 烧热锅, 放入适量的植物油,下入牛肉翻炒
4.将牛肉中的水分炒干, 再加入准备好的大料继续翻炒,翻炒几下后,加入酱油和生抽继续炒制
6.再加入适量的开水, 大火烧开,撇去浮沫,转小火加盖炖煮四十分钟
7.揭开盖,加入菜花,大火煮上五分钟
8.菜花煮到八、九成熟时加入盐、胡椒粉等调味, 收汁即可,装入碗中
烹饪技巧1、牛肉提前用水泡上几个小时, 以便能去除血水, 这样直接炖煮能有效的去腥和保持牛肉的鲜味;
2、加入姜片和山楂粉腌制, 能帮助去腥和缩短炖煮时间;
3、加入适量的油先煸炒牛肉, 直至牛肉中的水分煸干;再加入大料一起煸炒, 这样更激发大料的香味;
4、再加入料酒、酱油和适量的水一起煮开, 这样可能还有些剩余血沫,撇去后再加盖炖煮牛肉,直至其七分熟;
5、下入花菜一起煮,待花菜微微发软时加入盐等调味, 大火收汁即可。