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滑炒里脊片

菜谱创建时间

创建时间:2013-11-04

36人看过

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滑炒里脊片
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
滑炒里脊片的做法
菜系及功效:私家菜 青少年食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味      工艺:滑炒

滑炒里脊片的制作材料:

主料:猪里脊肉200克
辅料:冬笋20克,油菜30克
调料:大葱3克,碱2克,料酒15克,盐4克,味精3克,淀粉(豌豆)20克,猪油(炼制)60克,鸡蛋清20克

滑炒里脊片的特色:

色白滑嫩,鲜咸柔软适口,宜于酒、饭菜。

教您滑炒里脊片怎么做,如何做滑炒里脊片才好吃

1.将大葱、姜洗净切成细末,淀粉加水适量调匀成水淀粉约40克,待用;将里脊肉剔去筋,切成4厘米长、2.5厘米宽、0.2厘米厚的片;将冬笋用力切成4厘米长的小薄片;油菜择去老帮,取用嫩帮,去掉菜叶,片成磨刀片,备用。
2.将肉片用清水浸泡一下,控净水分;放碗内,加盐适量、水淀粉30克、蛋清拌匀上浆。
3.取小碗将料酒、盐、味精、高汤、水淀粉10克、葱末、姜末对成芡汁。
4.旺火坐净油勺,放猪油烧至三四成热,下入里脊片,拨散滑透;笋片、油菜也随氽一下,倒入漏勺控油。
5.原勺留少许底油,将主料、配料倒回勺内,上火翻炒,烹入对好的小碗芡汁和调料,淋明油,出勺装盘。

滑炒里脊片的制作要诀:

调料中的猪油作里脊片、笋片、油菜滑油用,所以宜准备实际用量多一些


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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