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翠斗鸡丁

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-29

31人看过

查看评论 0条

翠斗鸡丁
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
翠斗鸡丁的做法
翠斗鸡丁的制作材料:
主料:鸡胸脯肉200克,青椒200克
辅料:火腿10克,鸡蛋清50克
调料:淀粉(豌豆)50克,盐3克,味精2克,黄酒5克,植物油15克,大葱15克,姜5克
翠斗鸡丁的特色:
翠绿洁白,咸鲜适口。
教您翠斗鸡丁怎么做,如何做翠斗鸡丁才好吃
1.将鸡脯肉切丁,加蛋清、淀粉抓均匀。火腿切小象眼片;青椒用小刀在中间切成锯齿状掰开去净籽,放在开水锅中烫透捞出。
2.勺内加适量油,烧至二三成热时放入浆好的鸡丁滑透倒在漏勺内。
3.勺内留少许底油,放葱姜炒香,加绍酒、盐,放入鸡盯火腿,加味精,淋少许水淀粉勾芡,淋明油出勺装在烫好的青椒内即成。

小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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