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木耳虾仁

菜谱创建时间

创建时间:2012-11-29

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木耳虾仁
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
木耳虾仁的做法
木耳虾仁的制作材料:
主料:虾仁250克,黑木耳30克,菜心50克,冬笋100克,酱油10克,细盐3克,白糖10克,味精5克,黄酒5克,葱段10克,鲜汤50克,鸡蛋1个,淀粉20克,香油5克,熟猪油500克(实耗100克)。
木耳虾仁的特色:
特点:色泽金黄夹黑,味鲜脆嫩。
功效:补肾益阳。

本道菜适合于辅助治疗肾阳不足,体质虚弱所致之阳痿、遗精、下肢酸
软、小腹冷痛、遗尿、小便频数等症,也可治疗妇女胞宫虚寒、崩漏带下、腰酸肢冷、神倦乏力、行经腹痛等病症。

教您木耳虾仁怎么做,如何做木耳虾仁才好吃
1.将黑木耳洗净,用温水泡2小时后捞出待用。

2.将虾仁洗净捞出,沥干水分后盛入碗内,加细盐、味精、蛋清、干生
粉拌匀上浆。

3.冬笋切成薄片,菜心洗净。

4.将锅烧热,先用冷油滑一下锅倒出,加猪油。待油烧至五成热时,将
虾仁下锅,用勺划散至熟后,连油倒人漏勺,滤去油。

5,趁热锅加少许猪油,投葱段入锅,将木耳、笋片、菜心下锅略炒一下,烹黄酒,加酱油、汤、细盐、白糖、味精,接着放虾仁炒匀,下湿淀粉勾芡,颠翻几下,淋上香油,盛起装盆便成。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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