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开心百合虾

菜谱创建时间

创建时间:2012-08-27

2526人看过

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开心百合虾
  • 栏目:私家菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
开心百合虾的做法
食材 虾仁250克开心果仁50克蛋清半个葱蒜片的百合调料 食用油2大勺淀粉1小勺料酒2大勺盐1小勺在虾仁中加入一小勺淀粉、小半勺盐、小半个蛋清。

1.在虾仁中加入一小勺淀粉、小半勺盐、小半个蛋清。

用手抓匀,要多抓一会儿,将虾仁腌制十分钟左右。

2.用手抓匀,要多抓一会儿,将虾仁腌制十分钟左右。

腌虾的时候我们可以包开心果仁。

3.腌虾的时候我们可以包开心果仁。

新鲜的百合掰成瓣洗净,把百合在开水中焯一下,不用太久,一分钟足矣。

4.新鲜的百合掰成瓣洗净,把百合在开水中焯一下,不用太久,一分钟足矣。

起锅做油,下入姜片和蒜片。

5.起锅做油,下入姜片和蒜片。

在油温不太高的时候滑入浆好的虾仁翻炒。

6.在油温不太高的时候滑入浆好的虾仁翻炒。

烹入一大勺料酒。

7.烹入一大勺料酒。

下入焯过水的百合。

8.下入焯过水的百合。

可以适量的淋入薄薄的水淀粉,调入半勺盐。

9.可以适量的淋入薄薄的水淀粉,调入半勺盐。

最后撒上包好皮的开心果就可以盛盘了。

10.最后撒上包好皮的开心果就可以盛盘了。

主厨小贴士

虾仁要用蛋清、少量淀粉浆一下,烹制的时候温度不宜太高,这样炒好的虾仁口感脆嫩;百合建议买新鲜的百合,干百合不适合;开心果要买品质过硬的开心果,外壳呈奶黄色,表面光滑,果衣呈深紫色,果仁翠绿饱满。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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