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全麦葱花卷

菜谱创建时间

创建时间:2011-12-07

9468人看过

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全麦葱花卷
  • 栏目:面食 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
全麦葱花卷的做法

全麦葱花卷的做法(早餐菜谱)


全麦葱花卷的做法(早餐菜谱)



【全麦葱花卷】


原料:全麦面粉 高筋面粉酵母 牛奶葱花 盐 胡椒


制作:


1. 将全麦面粉和高筋面粉按3:1的比例混合, 加入适量酵母, 再加入牛奶;


2. 将面和成软硬适中的面团,上面加盖上湿布或保鲜膜,放在一边发酵;


3. 面团发酵到两倍大;


4. 将小葱切末, 放入盐,白胡椒等调料;




全麦葱花卷的做法(早餐菜谱)


5. 在锅中烧适量的油,加热后倒放了调料的小葱末中;


6. 趁热将调料调匀;


7. 将发好的面团在案板上擀成长方形;


8.撒上少量的盐, 胡椒和用油烫过的香葱末;



全麦葱花卷的做法(早餐菜谱)



9. 将它卷成长条形;


10. 再切成均匀的长段;


11.然后两头揪麻花一起, 扭转;


12. 将扭转好的葱花卷放在一边静置十分钟;



全麦葱花卷的做法(早餐菜谱)



13. 将锅烧热, 把花卷放进去, 并放入少量水和油;


14. 盖上盖, 大火烧开, 煮一下;


15. 待到水快没了,声音也变了,关小火,打开盖;


16. 慢慢的煎至两面金黄即可, 出锅前再洒上点小葱。



全麦葱花卷的做法(早餐菜谱)



小贴士:1. 一般的全麦粉吃起来都比较粗糙,口感硬,所以适量加点面粉, 再用发酵的方式做出来的面点口感更佳;


2. 用牛奶合面会营养更丰富, 你也可以不加;


3. 用热油将小葱烫一下,能使小葱的香味更散发出来;


4. 在煎的时候一定要注意观察火侯, 当锅中水快干了, 里面的声音变的清脆时, 马上转为小火, 慢慢煎;


5. 煎到两面金黄,出锅前再撒点小葱。



全麦葱花卷的做法(早餐菜谱)



全麦葱花卷的做法(早餐菜谱)



来源:http://blog.sina.com.cn/s/blog_53bd83160102dr5k.html
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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