南瓜蜂蜜馒头的做法
南瓜蜂蜜馒头的做法(早餐菜谱)
原料,南瓜,面粉,酵母,蜂蜜
做法 南瓜蒸熟,碾成泥,冷却以后,放面粉,和酵母,蜂蜜。南瓜的湿度大,又要加蜂蜜,酵母就不用加水溶解了,要不然面团就太湿了。现在气温高,常温发酵就可以。发酵到位后用食用碱中和,揉均匀后,用面条机压面,用一档压几遍,再用二挡压几遍即可。整形,切块,方入锅内,二次发酵,冷水入锅,小火蒸,开了以后用大火,10分钟后,即可。2分钟后开盖,即可出锅。
那天还做了紫薯的馒头,可惜该出锅时在阳台拍照,没有及时把馒头拿出,成品不好看了,就没有拍照,下次吧!不过自己做的馒头味道就是好,有南瓜的清香,淡淡的蜂蜜甜味。话说前几天儿子胃不好,买了超市的蜂蜜馒头,那个蜂蜜的香味相当的浓郁,自己做就明白了,加蜂蜜根本不可能有这么浓的香味的,当然是加了食品香料了。一般来说蜂蜜的营养还是用温水稀释比较能够保持,高温加热以后营养就会差好多。
用面条机压面还是能解放劳动力的,这次馒头的组织也不错,没有大的气泡,没有做成发糕,可以采用,筒子们也可以试一试的,这样也可以充分利用面条机的功能。