胡萝卜炸酱面的做法
胡萝卜炸酱面的做法(早餐菜谱)
【炸酱面】
原料:
手擀面:面粉300克,盐2克,胡萝卜泥75克,牛奶85克
炸鸡蛋酱:五花肉丁100克,鸡蛋1个
辅料:六月鲜豆瓣酱4汤匙,六月香甜面酱1汤匙,料酒1茶匙,糖1/2茶匙,小香葱一根
配菜:黄瓜一根,胡萝卜1/2根,金针菇(或豆芽儿)200克,烤花生适量.
做法:
1.先将胡萝卜泥(胡萝卜去皮,蒸熟后碾成泥),牛奶和盐混合均匀,倒入面粉,揉匀揉透成光滑的面团,松弛20分钟.
2.将面团取出,铺撒薄面粉防粘,均匀擀开擀薄成大圆面皮.
3.将面皮展开,再均匀铺撒面粉防粘,将面皮层层叠起,用利刀切成均匀的细条.
4.将豆瓣酱和甜面酱放入碗中,少量多次地加入约4汤匙的水,轻轻调开调匀,备用.
5.鸡蛋打散,锅中倒入少许油,小火烧热,下入鸡蛋液,用筷子快速搅成小碎粒状,8成凝固即可盛出.
6.锅烧热,加适量油烧热(此处可以撒一茶匙花椒炒香,待快变色时捞出不要),倒入五花肉丁,煸炒至变色后,倒入料酒,炒匀,倒入4中调好的酱,烧开后,转小火熬煮约10分钟,尝一尝根据口味决定是否放盐.
7.加入炒鸡蛋碎和香葱碎,再煮一分钟即可盛出.
8.黄瓜洗净,切成细丝.胡萝卜洗净去皮,切成细丝.金针菇去根,洗净.烤花生去皮,擀碎.
9.锅中烧开水,加1/2茶匙盐和少许油,倒入胡萝卜丝,焯烫1分钟,捞出,再下入金针菇焯烫1分钟捞出.
10.另起锅,烧开足量的水,下入面条,大火煮开,浇入一小碗凉水,再次煮开后即可.
11.捞出面条,过一下凉水即捞出盛入碗中,加入黄瓜丝,胡萝卜丝,金针菇,炸酱,撒上花生碎,拌开即可.
温馨小提示:
1.这是一款营养比较全面的炸酱面,味道也更丰富哦.
2.金针菇,又称"益智菇",可以促进孩子的智力发育,有健脑的功效,而且在食品安全方面也比豆芽更让妈妈们放心一些.