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凉拌豆芽_凉拌海带

菜谱创建时间

创建时间:2011-05-28

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凉拌豆芽_凉拌海带
主料:
辅料:
调料:
凉拌豆芽_凉拌海带的做法

凉拌豆芽


 

凉拌豆芽的做法和凉拌海带的做法


 

凉拌海带


 

凉拌豆芽的做法和凉拌海带的做法


 

材料


 

主料:黄豆芽、海带


 

凉拌豆芽的做法和凉拌海带的做法


 

凉拌豆芽的做法和凉拌海带的做法


 

调料:鱼露、香醋、白糖、剁椒


 

蒜辣汁:盐、蒜蓉、辣椒粉


 

制作


 

1、黄豆芽洗摘摘好,海带洗净剪短,烧开水焯熟,然后捞起沥去水分。如果是某些需要吃到感觉爽口的或要保持翠绿的菜种,可以焯好后捞起放到冰水里“过冷河”


 

凉拌豆芽的做法和凉拌海带的做法


 

2、蒜蓉加一点辣椒粉再加一点点盐,锅烧热油后倒入(或者把蒜蓉在油锅内爆香一下)调成蒜辣汁


 

凉拌豆芽的做法和凉拌海带的做法


 

3、舀两勺蒜辣汁,再加上一小勺白糖、若干的醋和鱼露,把材料拌匀;最后加上一勺剁椒,拌匀后,马上色香味就出来啦!(海带如法炮制)


 

凉拌豆芽的做法和凉拌海带的做法


 

放置一会儿再吃,会更入味:)


 

特色


 

清清凉凉,酸辣开胃


来源:
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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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