五花肉酱烧茄子的做法
五花肉酱烧茄子的食材:
茄子 |
2只 |
五花肉 |
60g |
柿子椒 |
1个 |
食用油 |
1小勺 |
六月鲜豆酱 |
1勺 |
六月鲜酱油 |
1勺 |
葱花 |
1点 |
蒜 |
2瓣 |
盐 |
一小勺 |
五花肉酱烧茄子的做法:
1、青椒切块,五花肉切片,茄子切滚刀块,葱切成葱花,蒜切片
2、茄子切滚刀块,泡在水里,加入一小勺盐,泡5分钟
3、锅烧热,加入很少一点油,中火煸炒五花肉
4、五花肉变色,且四周变金黄,油都煸出来,加入蒜片,葱花爆香
5、加入泡过水的茄子,中火炒到茄子颜色变深,变软,变透明
6、加入酱油和一勺豆酱,翻炒均匀
7、出锅前加入青椒
小贴士
茄子放到盐水里是为了防止茄子变色,同时,被盐水浸泡过的茄子炒的时候不吸收油
五花肉煸炒出油,猪肉的油脂能让茄子更香
出锅放柿子椒,这样不会破坏里面的维生素c