葱姜焖鱼泡(鱼鳔)的做法
葱姜焖鱼泡(鱼鳔)的食材:
鱼泡 |
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大葱 |
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姜片 |
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辅料随意(干辣椒 |
芹菜 香菜 爱啥配啥) |
盐 |
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料酒 |
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蚝油 |
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老抽 |
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生抽 |
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糖 |
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生粉 |
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葱姜焖鱼泡(鱼鳔)的做法:
1、鱼泡洗净血水,挤干积水
2、放一点点盐、一点点老抽、一点点生粉,抓匀
3、坐锅热油,下葱姜爆香后,下鱼泡翻炒,放一点料酒除腥
4、倒入开水,放一点点盐、一点点糖(红糖为佳)、一汤匙蚝油,中小火焖煮15-30分钟,依个人口感爱好
5、焖好后,放入你喜欢的蔬菜辅料,我放的红椒丝和芹菜段,翻炒一分钟。如果是香菜则无需翻炒,出锅后直接码在菜上
小贴士
鱼泡有里外两层,外面那层绵软,里面那层韧性大,需要焖煮至少15分钟以上