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美食天下菜谱
创建时间：2013-10-09
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材料: 芸豆10粒，猪腰1个，姜10克，清汤1000克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。芸豆炖猪腰做法:1、将猪腰洗净切块汆水，芸豆洗净，姜切片待用。2、净锅上火，放入清汤、姜片、猪腰、芸豆，大火烧开转小火炖45分钟调味即成。功效芸豆可通经脉、散血淤。猪腰对肾虚、耳聋、浮肿、腰痛、遗精等症有相当的食疗功效。爱心提示壮阳益肾，老少皆宜。
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