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豆沙肚条

菜谱创建时间

创建时间:2013-10-08

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豆沙肚条
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
豆沙肚条的做法

豆沙肚条的做法

原料:猪肚一副;绿豆3杯(九阳豆浆机的量杯)

配料:生姜1块;八角1颗;花椒20粒

做法:

1、猪肚切成1cm宽,5cm长的条状,生姜拍烂
 2、猪肚下滚水焯个2、3分钟
 3、焯过水的猪肚倒入砂锅中,砂锅里事先放好合适的水量,最好是热水
 4、倒入绿豆
 5、倒入生姜、八角、花椒
 6、盖上锅盖,开炖。水开后大火10分钟,再转中火10分钟,最后用小火一直炖到猪肚软烂,绿豆起沙为止。约炖4个小时,喝的时候再加盐。

家常菜做法大全haoshilao.com菜谱温馨提示:

1、猪肚好吃,很难洗。需要不停地用盐反复搓洗,再冲清水,再搓洗,反复N遍,直到不觉得粘滑为止。
 2、这个汤一定要炖到绿豆起沙为止,这样汤水才会沙沙的,口感很好。

健康提示:

适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻 下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用;适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。

食物相克:温热内蕴者慎食。
 


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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