豆沙肚条的做法
原料:猪肚一副;绿豆3杯(九阳豆浆机的量杯)
配料:生姜1块;八角1颗;花椒20粒
做法:
1、猪肚切成1cm宽,5cm长的条状,生姜拍烂
2、猪肚下滚水焯个2、3分钟
3、焯过水的猪肚倒入砂锅中,砂锅里事先放好合适的水量,最好是热水
4、倒入绿豆
5、倒入生姜、八角、花椒
6、盖上锅盖,开炖。水开后大火10分钟,再转中火10分钟,最后用小火一直炖到猪肚软烂,绿豆起沙为止。约炖4个小时,喝的时候再加盐。
家常菜做法大全haoshilao.com菜谱温馨提示:
1、猪肚好吃,很难洗。需要不停地用盐反复搓洗,再冲清水,再搓洗,反复N遍,直到不觉得粘滑为止。
2、这个汤一定要炖到绿豆起沙为止,这样汤水才会沙沙的,口感很好。
健康提示:
适宜虚劳瘦弱者食用;适宜脾胃虚弱,食欲不振,泄泻 下痢者食用;适宜中气不足,气虚下陷,男子遗精,女子带下者食用;适宜体虚之人小便颇多者食用;适宜小儿疳积者食用。
食物相克:温热内蕴者慎食。