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苦瓜滑牛肉

菜谱创建时间

创建时间:2013-06-10

50人看过

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苦瓜滑牛肉
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
苦瓜滑牛肉的做法

苦瓜滑牛肉的做法

主料: 牛肉 300克 苦瓜 1根
辅料: 小红椒 1根 葱姜 适量
调料: 嫩肉粉 1/8小匙 料酒 1小匙 水淀粉 1大匙 调和油 1大匙 蚝油 1大匙 生抽 1大匙 盐 1/

苦瓜滑牛肉的做法:

苦瓜滑牛肉的做法图

1、牛肉洗净,逆着纹路切片,加调料拌匀,腌制20分钟

2、苦瓜洗净,纵向剖开,挖去白瓤

3、斜切成片,焯水后过凉水,捞出备用

苦瓜滑牛肉的做法图

4、锅入油烧至四层热,下入腌好的牛肉,迅速滑散

5、炒至7分熟,盛出备用

6、锅重新入油,下葱姜爆香,下焯过水的苦瓜翻炒片刻

苦瓜滑牛肉的做法图

7、下牛肉炒匀,加入调料中的蚝油、生抽、盐炒匀

8、至牛肉基本熟时下切成圈的小红椒翻炒两下,加水淀粉勾薄芡出锅

苦瓜滑牛肉特色:

咸香可口


来源:
tags:

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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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