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蚝油蒜茸花菜

菜谱创建时间

创建时间:2013-06-10

55人看过

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蚝油蒜茸花菜
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蚝油蒜茸花菜的做法

蚝油蒜茸花菜的做法

主料: 花菜 适量
辅料: 生粉 适量 大蒜 适量 红辣椒 适量 葱 适量
调料: 蚝油 适量 胡椒粉 适量 麻油 适量 盐 适量 味精 适量

蚝油蒜茸花菜的做法:

蚝油蒜茸花菜的做法图

1、将葱切碎、辣椒切段备好待用。

2、大蒜剁碎

3、将生粉加水调成芡汁。

蚝油蒜茸花菜的做法图

4、准备一碗水(或者汤)。

5、将花菜切小、洗净。

6、锅里放水烧开。

蚝油蒜茸花菜的做法图

7、将洗净的花菜放锅里氽水。

8、捞起待用。

9、锅里放油烧热(二成热),放入大蒜、辣椒炒香。

蚝油蒜茸花菜的做法图

10、加入一勺蚝油。

11、稍稍翻炒下。

12、将备好的水或汤倒入锅里。

蚝油蒜茸花菜的做法图

13、再加入盐、胡椒粉。

14、加入少许麻油。

15、味精

蚝油蒜茸花菜的做法图

16、水烧开煮二分钟,将调好的芡汁倒入兑成熟芡汁。

17、翻炒均匀,香香的芡汁好鲜。

18、再将氽过水的花菜倒入。

蚝油蒜茸花菜的做法图

19、翻炒均匀,让花菜都裹上芡汁准备起锅。

20、盛盘上桌。

蚝油蒜茸花菜特色:

蒜香浓郁,鲜香可口


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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