▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

豆浆煮鲤鱼

菜谱创建时间

创建时间:2013-06-07

308人看过

查看评论 0条

豆浆煮鲤鱼
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
豆浆煮鲤鱼的做法

豆浆煮鲤鱼的做法

主料: .3 斤公鲤鱼一条 水发有机黄豆2 杯
辅料: 葱姜蒜 大料 油菜 香菜适量
调料: 黄酒 30毫升 糙米醋5毫升 油5毫升 盐 2克 白胡椒粉2克

豆浆煮鲤鱼的做法:

1:原料图

2:从鱼头下横刀找到取出腥线的白点位置。

3:慢慢的可以取出整条白线样的东西,想煮出不腥的鱼汤这点很重要。

4:两条取出很完整的腥线。

5:再取出鱼头根部的鱼牙,一块发黄的骨头,那也是很腥的部位。

6:切好的鱼块儿,葱姜蒜和5毫升的葱油小勺里就是,这道菜就用这么多油。

7:先用姜片擦拭热的铸铁锅,最好用厚底锅,不粘还传导热量稳定。

8:加入葱蒜一瓣大料和5毫升的葱油煸香。

9:放入鱼块煎制,不必急着翻动,这步骤也是定型和去腥都很重要的部分。

10:过滤豆渣后的豆浆大约800毫升。

11:煎制发白的一点腥气都没有的鱼肉。

12:放入豆浆中小火煮沸。

13:加盖子中火催开豆浆鱼肉,因为铸铁锅盖子有聚热点子,很快就会煮沸。

14:打开盖子煮至约8分钟鱼肉成熟,加入白胡椒粉小火再煮2分钟。

15:用笊篱捞出鱼肉,这样做是因为某人不会吐刺,和菜分开食用。

16:数量不少一顿吃不了取出一半改日食用。

17:放入青菜。

18:煮至青菜倒蔫,加盐调味出锅即可。


来源:
tags:

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
口蘑炒豌豆

口蘑炒豌豆

做法:主料:口蘑150克豌豆(鲜)150克辅料

清蒸绿萝卜

清蒸绿萝卜

做法:主料:青萝卜300克辅料:蒸鱼豉油1大勺

芹菜炒草菇

芹菜炒草菇

做法:主料:芹菜适量草菇适量调料:色拉油适量食

黑糯米藕

黑糯米藕

做法:主料:藕适量辅料:糯米(黑)适量调料:蜂

热门菜谱
小碗蒸肉

小碗蒸肉

63854人次
DIY午饭便当

DIY午饭便当

63128人次
红烧茄子

红烧茄子

54229人次
小酥肉

小酥肉

49731人次
粽子

粽子

49037人次
黑芝麻糊

黑芝麻糊

46740人次
可乐鸡翅

可乐鸡翅

42774人次
老鸭煲

老鸭煲

34571人次