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茄汁浇鱼柳

菜谱创建时间

创建时间:2012-09-15

2650人看过

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茄汁浇鱼柳
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
茄汁浇鱼柳的做法
做法:|炸|口味:|香|难度:|中级|烹饪时间:|40分钟| 鳕鱼一条玉米适量青豆适量 胡萝卜适量花生米适量

  1,鳕鱼解冻(放在一个可以控水分的容器里解冻,这样水就可以流下去);

  2,切成2厘米宽,4厘米长的长条;

  3,用盐、胡椒粉、料酒腌制半个小时;

  4,鸡蛋1个加入面粉、盐、胡椒粉调成糊,将腌好的鳕鱼挂上糊入油锅炸;

  5,油锅保持中火,炸至金黄色后捞出装盘;

  6,玉米,青豆,熟红腰豆,胡萝卜,花生米放入水中煮开(最好在炸鱼的同时煮);煮熟后捞出装盘;

  7,用番茄酱、糖、盐、水淀粉勾芡,浇在盘中。


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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