鸡蛋菠菜脯的做法
主料: 鸡蛋 2个 菠菜 小把
辅料: 葱 1根 蒜 1个 姜 2片
调料: 生抽 半勺 鸡精 半勺 辣椒油 半勺 盐 少量 香油 半勺 米醋 半勺
鸡蛋菠菜脯的做法:
1、菠菜洗净入开水焯,捏干水份。鸡蛋打散加适量盐鸡精拌匀,葱切花,姜蒜切末 。
2、锅油5分热爆香姜蒜。
3、加入菠菜。火不能太大的,中火就好。
4、快速倒入鸡蛋液 ,一直用中火煎就好。
5、煎至两面金黄即可,装盘。
6、调汁:葱、蒜、生抽、辣椒油、白糖、鸡精、米醋调成汁。
7、把调好的汁淋在金黄的鸡蛋菠菜脯上
鸡蛋菠菜脯特色:
鲜香可口,营养丰富