五彩三文鱼松的做法
主料: 三文鱼
辅料: 胡萝卜 马蹄 芦笋
调料: 西生菜4张 玉米脆片 柠檬汁1/2小匙 白兰地 1小匙 白胡椒粉1/8小匙 盐
五彩三文鱼松的做法:
1、材料集合图。
2、马蹄、胡萝卜去皮切小丁,卢笋切小段,西生菜修剪成碗状。
3、将三文鱼肉切成小方块状。
4、将鱼肉用腌鱼料拌匀,腌制15分钟。
5、锅内热油至180度,放入鱼肉丁,中火炸约2分钟。
6、捞起沥净油(也可用快火炒的,但不能炒碎了)。
7、锅内热少许油,加入胡萝卜,马蹄,卢笋,盐1/4小匙,大火翻炒约1分钟。
8、加入三文鱼丁翻炒均匀。
9、最后洒上玉米脆片,装在西生菜碗内即可。
五彩三文鱼松家常菜做法大全www.xinshipu.net温馨提示:
1、蔬菜类的量不能过多,以免抢去鱼的味道,表面再挤少许沙拉酱更好吃。
2、三文鱼过油时不要太久,鱼肉一变色就可以捞起沥油。
3、蔬菜类也不需要炒太久,大火炒约1分钟,以保持蔬菜类本身的爽脆和清甜。
4、玉米脆片要在吃的时侯再洒,过早混入会失去酥脆度。