生菜海山骨的做法
推荐0工艺:炸口味:五香味难度:中级水平时间:10-30分钟海山骨400克 结球生菜1粒 调料生粉适量盐适量糖适量味精适量香辛料适量
海山骨:就是带小骨头的三层肉,属于速冻的半成品,由生粉、盐、糖、味精、香辛料腌制过,是饭店里的常见菜。它的最佳拍档是生菜,裹着吃,油而不腻,肉香袭人,很受肉控的欢迎;这道菜的制作其实非常的简单,没有烤箱的,也可以直接加油炸,高温油炸10分钟,切片裹食。
1、将海山骨放室外解冻,结球生菜洗净;
2、洗净后结球生菜放进温开水中最后清洗一遍,待用;
3、将解冻完的海山骨放入200度烤箱,上下火,烤15分钟;
4、从烤箱中取中,刷上点排骨酱及蜂蜜,翻面进烤箱再烤10分钟;
5、出炉后,切片,裹生菜即可食用。
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