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湘味肉炒肉

菜谱创建时间

创建时间:2013-03-12

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湘味肉炒肉
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
湘味肉炒肉的做法
主料:五花肉200克,猪后腿瘦肉150克配料:鲜红小米辣100克,蒜苗50克,黄瓜少许,猪油50克,盐8克,味精5克,蚝油15克

  健康美食湘味肉炒肉是一道香辣扑鼻的重口味下饭菜,也是一道家常三分钟快手小炒,是适合上班族们的美味,不但营养更重要的是省时省力。那么,湘味肉炒肉怎么做出来更好吃呢?一起来看下健康美食网具体的做法吧。

  湘味肉炒肉的做法教程:

  1、五花肉和后腿肉均切成0.2厘米厚的薄片,在瘦肉片中放入酱油3克,用手抓匀;小米辣切成圈,蒜苗切成小段。

  2、锅上火炙净,下入猪油50克,入五花肉片煸至出油、出香、微干,下入小米辣圈煸出辣味和香气。

  3、放入适量的盐、味精调味,下入瘦肉片炒约1分钟。再放入黄瓜、青蒜段,快速翻炒几下出锅即可。

  成品图:

湘味肉炒肉

  湘味肉炒肉的做法小技巧:

  1、瘦肉要选用后腿肉而不能选里脊肉,里脊肉生炒易老,不如猪腿肉口感好。

  2、炒制速度要快,整个过程不能超过3分钟。

  3、黄瓜可放也可不放,也可以换成其它鲜嫩的配菜。

  以上就是湘味肉炒肉的做法,只需简单的三步就搞定了,确实是非常的容易哦。炒好的肉炒肉香味浓郁,米辣中又有股蒜香,闻着就令人食欲旺盛。吃起来瘦肉细滑,五花肉焦香,味道鲜辣很是下饭。对怕做麻烦菜的朋友们和上班族们来说,这可是一道贴心的美味哦。学会了的话,马上动手一做吧。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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