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爆炒鳝鱼

菜谱创建时间

创建时间:2013-03-12

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爆炒鳝鱼
爆炒鳝鱼的做法

主料:黄鳝450g,黄瓜150g,青红椒20g,香芹20克;

配料:植物油50g,生姜、蒜米、辣妹子、蚝油、鸡精、盐、十三香、香油各适量

  鳝鱼营养价值非常的高,具有补气养血、滋补肝肾、祛风通络等等食疗作用。对身体虚弱的人、病后以及产后之人的补益效果更显著。吃喝吧马上要介绍的这道爆炒鳝鱼是一道湘味菜,加了青红椒还加了湖南特产的辣妹子辣椒酱来增味儿,除了菜色鲜艳抢眼之外,味道更是劲辣,佐酒下饭非常的好呢。如此美味的爆炒鳝鱼怎么做出来呢?一起来看吃喝吧的详细教程吧。

  爆炒鳝鱼的做法教程:

  1、鳝鱼刮洗干净,切段;青红椒切段;黄瓜切段;香芹去叶留杆,切段;生姜切条,蒜切片,葱切段。

  2、锅置旺火,倒入植物油烧热,放入蒜片、生姜、鳝鱼、黄瓜一起煸炒。

  3、放入青红椒、香芹杆、辣妹子、耗油、鸡精、盐、十三香,翻炒至熟,出锅入盘,淋上香油即可。

  爆炒鳝鱼的成品图:

爆炒鳝鱼

  上面就是爆炒鳝鱼的详细做法教程,三步就搞定的简单美味。扑鼻的辣香闻到就令人食欲旺盛,胃口大开。吃在嘴里更是肉质细嫩味道鲜辣,非常的好吃。天冷的时候吃这道菜还能令人浑身舒畅,有暖身的效果哦。喜欢的朋友们,赶快动手来做这道营养又劲辣的美味吧。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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