芦蒿炒香干的做法
主料:芦蒿,香干各适量配料:盐、糖、油各适量
芦蒿炒香干的用料是芦蒿和香干。芦蒿是非常好的抗癌食品,因为它含有丰富的抗癌元素硒。除此之外芦蒿还能养肝健脾和胃,护理心血管,降三高等等,营养价值非常的丰富,是很好的食疗保健食材。好吃的芦蒿炒香干怎么做出来一起来看健康美食网的详细教程。
芦蒿炒香干的做法教程:
1.芦蒿去根去叶子,择成段洗净沥干;香干切丝。
2.炒锅放油,油烧热后倒入芦蒿翻炒。
3.芦蒿炒至颜色变得碧绿后倒入香干,并调入盐和少许糖炒匀即可。
芦蒿炒香干de成品图:
上面就是芦蒿炒香干的全部做法,非常简单的一道菜。完全不会做菜的朋友们也一上手就会的。而且这道菜不需要什么配料,要的就是原汁原味儿的脆嫩清爽的感觉。这样才能充分的保留其营养价值。喜欢的朋友们,如此简单快捷的营养菜,一定不要错过了哦。