青椒酿肉的做法
妈妈:求你了,菜菜吃一点嘛,怎么尽吃螃蟹呀?
某妞:等会嘛,我会吃的啦。
妈妈:……
某妞:妈妈,我刚才吃菜菜过了。
恩,吃了2 条芹菜,嚼了半天,还带邀功的,汗!
不过,此时,如果爷爷奶奶或是外公外婆在场会这样倾力夸道:阿拉囡囡欢足类(宝宝真乖的意思)。
你说,为嘛让小朋友吃些蔬菜就这么难?
我是个懒妈妈,不过也有懒办法,就是将蔬菜巧妙的和入其它食材中,比如剁馅包饺子,比如炒菜饭。
这个青椒酿肉是将青椒当碗了.
对某妞说:妈妈会做一道菜,连碗也可以吃,你信吗?
她说,不信。
好吧,咱俩赌一赌,我只要4分钟就够了。
当然,某妞输了。
哈哈哈……
青椒酿肉
材料:青椒1个、肉末150克
配料:葱姜蒜末适量、生抽1/2汤勺、淀粉1茶勺、糖1茶勺、火腿片2片
青椒酿肉的做法
1、将青椒洗净,横向对剖,挖去籽;
2、将所有配料加入肉末中搅至上劲;
3、将搅好的肉末放到青椒中,再放上火腿片点缀下;
4、步骤3中的青椒放到微波炉中高火4分钟就可。
TIPS:
◎也可用小尖椒,但微波时时间要减少;
◎配料中的材料不一而足,最不可缺少的是盐,葱姜蒜中有一样也可,可去肉腥;
◎如果喜欢软烂的口感,可以将青椒先行微波1~2分钟,再盛肉末,这样青椒的口感会更软糯,但是先加肉末直接微波的成品更漂亮,而且口感也不错,因为青椒本就易熟。
这是先将青椒微波后,再放肉末微波的成品,青椒会更软糯些,但是样子不好看
大家可以参考下,我觉得放肉末后直接微波就可以了。
锅煎版的青椒酿肉
将调好的肉馅均匀的酿入青椒后,锅里放入适量油温热,放入酿好的青椒中火煎黄起皱; 接着要将适量生抽、老抽、糖、少量水混合均匀,倒入锅里; 大火煮开转中火煮10-15分钟,收浓汤汁即可。
这种做法要注意:
◎煎酿椒的时候火不能太大,以免爆油伤人;
◎煎制的时候可以先将青椒用筷子夹起,竖起来煎一下封口,可以防止煎的时候肉馅受热喷出来;
◎最后加料汁煮的时间可以稍微长一点,以青椒变软再收浓汤汁为好。