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美食天下菜谱
创建时间:2012-07-30
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小炒花菜
原料:去皮五花肉、菜花、洋葱、青蒜、胡萝卜、葱姜。调料:1.腌肉:料酒、白胡椒粉、生抽、葱姜末;2.炒菜:干豆豉、郫县豆瓣酱(或红油豆瓣酱)、甜面酱(少许)、生抽、香油。
做法
1、五花肉去皮洗净擦干,切薄片。用料酒、白胡椒粉、生抽和葱姜末腌一会儿;
2、胡萝卜去皮切片,青蒜洗净切段儿(叶子和茎最好分开放),洋葱撕去内层的薄膜后洗净,切片;
3、准备好葱花、姜末和豆豉;
4、菜花掰成小朵,入沸水中快速焯烫下后捞出,用凉水冲净沥干;
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