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炒杂粮野菜

菜谱创建时间

创建时间:2012-07-30

1065人看过

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炒杂粮野菜
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
炒杂粮野菜的做法

我做的这道炒杂粮野菜,是一种颠覆传统的野菜吃法,在蒸菜的基础是,加上了粗粮和炒的步骤,增加菜的鲜香,更是健康的指数的提升。

无论蒸着吃,煮着吃,拌着吃,哪种吃法都能唇齿留香,粗茶淡饭中自有一份春天的悠然与甘甜,把整个春天都端上了桌。

一盘野菜尤如一季春天,很平常的菜,却在回味之间,使我们在吃腻大鱼大肉之后清理肠胃之外,也仿佛带我们回到那个远古的田园世界。

有田园悠然,岁月静好之味。

炒杂粮野菜

主料:面条菜300克、玉米面100克、五花肉100克、青红椒各1个、鸡蛋1个

调料:葱、姜、盐、生抽、蚝油

炒杂粮野菜

炒杂粮野菜的做法

1、将面条菜用盐水浸泡,洗净控干水

2、青红椒切丝,猪肉切丝

3、加入鸡蛋拌匀,再撒上玉米面拌匀

炒杂粮野菜的做法

4、蒸锅上汽后将拌好的面条共摊开放入蒸锅,大火蒸4-5分钟

5、锅中倒油,下五花肉丝煸熟,加入青红椒丝炒匀,调入生抽、盐、蚝油

6、炒香后加入蒸好的面条翻炒均匀即可

厨房小语

面条菜很好熟,蒸的时间不宜过长,炒的时间也不宜过长

炒杂粮野菜怎么做


来源:
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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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