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魔芋香辣蟹

菜谱创建时间

创建时间:2014-02-22

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魔芋香辣蟹
魔芋香辣蟹的主料:
螃蟹

螃蟹适量

魔芋香辣蟹的辅料:
魔芋丝

魔芋丝适量

绿豆芽

绿豆芽适量

香菜

香菜适量

魔芋香辣蟹的调料:
干辣椒

干辣椒 适量

花椒

花椒 适量

香辣酱

香辣酱 适量

生姜

生姜 适量

葱白

葱白 适量

料酒

料酒 适量

蚝油

蚝油 适量

香醋

香醋 适量

魔芋香辣蟹的做法

主料:螃蟹(邓金斯蟹)  魔芋丝  绿豆芽 
辅料:芫荽(香菜)  干辣椒  花椒  老干妈香辣酱  生姜  葱白  料酒  蚝油  香醋

 魔芋香辣蟹的做法步骤
1. 各式材料洗净、备齐; 
2. 用专用工具将螃蟹处理成适当大的块;
3. 锅里加入适量油烧热,加入干辣椒、花椒、老干妈香辣酱、生姜、葱白小火煸出香味;
4. 倒入处理好的螃蟹翻炒,喷入适量料酒;
5. 加入绿豆芽、魔芋丝翻炒均匀,加入蚝油和少许水焖煮片刻;
6. 收汁,放入芫荽段、滴入几滴香醋即可。

小贴士
1.国外的螃蟹购买前大多是蒸好的半陈品,如果鲜活的自己处理要注意安全;
2.螃蟹处理的时候,较大的蟹脚等部位,要用工具压裂,这样容易更容易入味;
3.活螃蟹一般焖煮到螃蟹壳变红后,再继续焖几分钟就熟透了;
4.魔芋富含膳食纤维,有助消化,是减肥保健之佳品;
5.老干妈香辣酱、蚝油都含有盐份,注意用量以免过咸。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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