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    首页 菜谱大全 海鲜 鱿鱼炒西芹
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    美食天下菜谱

    鱿鱼炒西芹

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-02-21

    154人看过

    查看评论 0条

    鱿鱼炒西芹
    • 栏目：海鲜 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    鱿鱼炒西芹的做法



    主料：鱿鱼须  胡萝卜  西芹

    辅料：盐  油  蚝油  姜


    鱿鱼炒西芹的做法步骤
    1. 将鱿鱼须洗净，去皮切成条，胡萝卜切成片，姜切末，西芹切条
    2. 锅中放入清水、葱姜、料酒烧开后将鱿鱼条放入汆烫立刻捞出浸入凉水里
    3. 西芹和胡萝卜分别入沸水汆半分钟捞出浸入凉水里
    4. 锅烧热后中倒入油，放入姜末煸出香味，放入鱿鱼、西芹、胡萝卜快速煸炒10秒钟，加入调料调味出锅


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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