舒芙蕾蛋糕怎么做

舒芙蕾或称作梳芙厘、蛋奶酥，是一种源自法国的甜品，经烘焙后质轻而蓬松。主要材料包括蛋黄及经打匀后的蛋白。Soufflé一字来自法语中一个动词souffler的过去分词，意思是“使充气”或简单地指“蓬松地胀起来”－恰如其分地描述烘焙当儿蛋白与奶黄结合时的情况。

据说，Souffle的来源，与当时欧洲社会奢侈糜烂、贪得无厌的风气相关。由于社会日渐富裕，民风也趋于崇尚享乐，人们花在吃喝上的时间比花在工作上的时间多好几倍，时常举行奢华的宴会……终于有人看不过眼了，发明了这款寓意“过度膨胀的虚无物质主义，最终难逃倒塌的命运”的点心，完全是愤世嫉俗的革命者的语气。

另一种说法，中世纪的诞生——Souffle（法国）为什么人们会发明这道让人吃完后，反而感觉好像什么都没吃的舒芙里；这和当时贪婪无餍、欲求永不满的社会风气息息相关。当时富裕的老百姓们花在吃的时间比工作的时间多上好几倍，往往三、四个人的餐会，十几二十道菜，多得吃不完，吃到最后，宾客都仅意思意思地动动刀叉，浅尝即止；宴会结束后，一整个下午，只听见打饱嗝的声音此起彼落，这个「下午打嗝」的社会现象维持了整整半个世纪，直到引起社会清流人士如此的蜚短流长方才告一段落：连「虚无」也难逃物质化，并因过度膨胀而遭到倒塌的命运。为了矫正败坏的饮食风气，厨师们特地运用无滋无味无重的蛋白，变化成这道虚无的美食；然而，厨师们又害怕过度膨胀的虚无物质主义，又将如预言一般，终将难逃坍塌的命运，所以千方百计地想让舒芙里在送达客人食用之前，能保持优雅蓬松的原貌。

舒芙蕾蛋糕

蛋黄糊：蛋黄4个、砂糖30克、

蛋白糊：蛋白4个、盐少许、柠檬汁数滴、砂糖40克。

低粉80克。融化黄油30克、牛奶40克。淡奶油80克、细砂糖30克。水果适量。

舒芙蕾蛋糕怎么做

1、蛋黄加糖搅拌至糖溶化。

2、蛋白加盐和柠檬汁打至粗泡，再分三次加糖打至9分发。

3、取1/3的蛋白霜加入蛋黄糊中，大体拌匀，再筛入过筛的低粉，切拌均匀。

4、倒入剩下的蛋白霜，拌匀。

5、烤箱加热，将黄油和牛奶混合后，加热至微沸，拌匀放置温热即可。

6、将黄油和牛奶倒入鸡蛋糊中，翻拌均匀，至面糊有光泽。

7、将面糊倒入铺了烤盘纸的烤盘内，轻震后刮平表面。

8、烤箱170℃预热好，放到中层，在底层再插进一个烤盘挡一下底火，15、分钟左右至表面按压有弹性。

9、取出，震一下热气，放在烤网上凉透后切片。

10、烤制蛋糕的时候可以将奶油打好。待蛋糕片稍凉涂抹上去，切块后，摆上喜欢的水果即可。

蛋糕的营养成分

蛋糕是一种面食，通常是甜的，典型的蛋糕是以烤的方式制作出来。蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋，素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油（一般是牛油或人造牛油，低脂肪含量的蛋..[更多]