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红烧牛肉马铃薯

菜谱创建时间

创建时间:2014-03-20

66人看过

查看评论 0条

红烧牛肉马铃薯
  • 栏目:菜谱大全 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
红烧牛肉马铃薯的做法

  红烧牛肉马铃薯的制作材料:

  主料:牛腿肉肉150克,马铃薯100克,酱油15克,精盐、葱段、姜片各适量。

  红烧牛肉马铃薯的特色:肉酥烂,薯面香,儿童喜吃。马铃薯有和中调胃、益气健脾等功效,与牛肉合用,营养更加丰富、全面,可促进儿童健康的发育成长。

  红烧牛肉马铃薯的做法:

  (1)将牛肉洗净,切成小方块;马铃薯洗净,削去皮,切成滚刀块。 

  (2)锅置火上,下入牛肉,酱油炒之,加入葱、姜、酱油,并加入水浸过肉块,盖上锅盖,用文火炖至肉快烂时,加入精盐、马铃薯放入再炖,炖至肉、马铃薯酥烂而入味时即成。

  红烧牛肉马铃薯的特点:肉、土豆酥烂、鲜香。

  马铃薯不能炖得过烂,应成块;在炖时可适量加些水,以免糊底。


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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