三鲜鹿茸羹的做法
三鲜鹿茸羹的制作材料：
主料：鹿茸100克,海参（水浸）100克
辅料：冬笋50克,鸡肉50克
调料：味精2克,盐10克,淀粉(玉米)10克,香油5克
三鲜鹿茸羹的特色：
汤色白淡，口味鲜美，鹿茸细嫩，菜色红、黄、白相间。
教您三鲜鹿茸羹怎么做，如何做三鲜鹿茸羹才好吃
1. 先将毛巾用开水煮热，趁热拧干水分，用热毛巾将鹿茸缠紧，双手抓住，用力拧掉茸毛；
2. 搓尽茸毛后，用温开水浇净；
3. 把雪里蕻根切掉，洗净泥沙、与鹿茸上笼同蒸；
4. 蒸15 分钟后取出，再剥净鹿茸上的雪里蕻，即成熟鹿茸；
5. 海参、鸡肉、冬笋同切成1.3 厘米见方的片，经开水焯后，沥干；
6. 鹿茸切成0.7 厘米的小丁，放入碗内加少量盐和味精，煨好底；
7. 炒锅洗净放在旺火上，加鸡汤、海参、鸡片和冬笋、盐、味精调好口，同烧；
8. 待烧沸后，撇去浮沫，用湿淀粉勾芡，滴入香油盛入汤盘内，再将鹿茸丁撒在上面。
三鲜鹿茸羹的制作要诀：
1. 海参、冬笋用水焯后方能使用；
2. 煮汤过程中，始终用中火为宜；
3. 勾芡使原料轻浮于汤中、不可过浓。
小帖士-健康提示：鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿的尚未骨化幼角，性味甘、咸、湿，含有机结构、胶质、卵细胞激素堆酮等成份。具有壮元阳、补气血、益精髓的功效。常用治眩晕、耳聋、目眩、腰膝酸痛、阳痿、滑精、子宫虚冷、崩漏、带下等症。
小帖士-食物相克：海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。