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    首页 菜谱大全 焖红薯块
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    美食天下菜谱

    焖红薯块

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-03-08

    28人看过

    查看评论 0条

    焖红薯块
    • 栏目：菜谱大全 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    焖红薯块的做法


    食材明细：

    红薯 适量
    油 适量盐 适量小葱 适量味级鲜 适量

    做法：

    1、把红薯去皮切块


    2、小葱洗净切末


    3、锅里油热9成，加红薯块


    4、炸到一面发硬翻面继续炸


    5、直到全面金黄色捞起


    6、锅里留底油，放入炸好的红薯块


    7、加清水盐鸡精味级鲜，


    8、用中火焖入味，用水淀粉勾芡


    9、撒上小葱末就好

    小贴士：

    不可久焖，要不太熟了红薯就碎了。

    吃红薯别一次不能吃得太多，以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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