▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

蒜蓉鸡胸

菜谱创建时间

创建时间:2018-04-10

169人看过

查看评论 0条

蒜蓉鸡胸
  • 栏目:家常菜 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
蒜蓉鸡胸的做法
鸡胸 1块
1头
黑胡椒 适量
蒸鱼豉油
淀粉

处理鸡胸
横着放鸡胸 横切几条有深度的花刀 斜着下刀

蒜蓉蒸鸡胸(鸡腿)的做法 步骤1

背面也同样 深 但不切断

蒜蓉蒸鸡胸(鸡腿)的做法 步骤2

正反切完后 刀竖过来 切厚片 依旧斜着下刀

蒜蓉蒸鸡胸(鸡腿)的做法 步骤3

每片上都有花刀 片大的再片成大块 斜着下刀阿!!

蒜蓉蒸鸡胸(鸡腿)的做法 步骤4

大鸡块 比鸡丁大

蒜蓉蒸鸡胸(鸡腿)的做法 步骤5

黑胡椒适量+2勺蒸鱼豉油 拌匀

蒜蓉蒸鸡胸(鸡腿)的做法 步骤6

1勺淀粉 马杀鸡!(口味重再加1-2g盐)
密封好 冰箱冷藏一夜 或数小时 当然是越久越好越入味

蒜蓉蒸鸡胸(鸡腿)的做法 步骤7

切一头蒜 切成蒜末
往锅里倒油 就这么多 能让蒜都沾上就行

蒜蓉蒸鸡胸(鸡腿)的做法 步骤8

一头蒜 炒完就这么点了
颜色有焦黄 出蒜香 就关火

蒜蓉蒸鸡胸(鸡腿)的做法 步骤9

肉倒出来 再放一勺蒸鱼豉油 !!稍微扒拉开一点!!(划重点)

蒜蓉蒸鸡胸(鸡腿)的做法 步骤10

铺上炒好的蒜末!
更重点的重点来了!
蒸锅水开后 上气儿后!再把鸡肉放进去蒸!!
五分钟!大火!马上关火再闷五分钟!!!
时间千万不要贪多!

蒜蓉蒸鸡胸(鸡腿)的做法 步骤11

热的时候简直不要太滑阿!!
那口感我简直醉了
冷了之后会硬一点 但不老!!!
太好吃了我有点把持不住

蒜蓉蒸鸡胸(鸡腿)的做法 步骤12


来源:
tags:

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
口蘑炒豌豆

口蘑炒豌豆

做法:主料:口蘑150克豌豆(鲜)150克辅料

清蒸绿萝卜

清蒸绿萝卜

做法:主料:青萝卜300克辅料:蒸鱼豉油1大勺

芹菜炒草菇

芹菜炒草菇

做法:主料:芹菜适量草菇适量调料:色拉油适量食

黑糯米藕

黑糯米藕

做法:主料:藕适量辅料:糯米(黑)适量调料:蜂

热门菜谱
小碗蒸肉

小碗蒸肉

63854人次
DIY午饭便当

DIY午饭便当

63128人次
红烧茄子

红烧茄子

54229人次
小酥肉

小酥肉

49731人次
粽子

粽子

49037人次
黑芝麻糊

黑芝麻糊

46740人次
可乐鸡翅

可乐鸡翅

42774人次
老鸭煲

老鸭煲

34571人次