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    首页 女性频道 减肥瘦身 减肥午餐
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    美食天下菜谱

    减肥午餐

    菜谱创建时间

    创建时间：2018-04-02

    389人看过

    查看评论 0条

    减肥午餐
    • 栏目：减肥瘦身 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    减肥午餐的做法
    意大利面 一把
    菠菜 一把
    南瓜 适量
    牛肉 适量
    松仁 适量
    蟹肉棒 适量

    意面煮熟红葱酱加少许酱油拌匀
    菠菜开水汆烫，滤干，海苔酱加少许油醋汁拌匀
    牛肉，南瓜🎃，还有蟹肉棒，现成滴，哈哈

    减肥午餐的做法 步骤1

    自制酸奶加自制蓝莓酱和柠檬酱拌匀配红心猕猴桃

    减肥午餐的做法 步骤2


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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