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减肥还想吃上校鸡块?没问题!

菜谱创建时间

创建时间:2018-04-02

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减肥还想吃上校鸡块?没问题!
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
减肥还想吃上校鸡块?没问题!的做法
鸡胸肉 2块
鸡蛋 1个
黑胡椒
淀粉

两块鸡胸肉洗好切小块。

减肥还想吃上校鸡块?没问题!的做法 步骤1

剁之。

减肥还想吃上校鸡块?没问题!的做法 步骤2

打一个蛋,适量盐和黑胡椒,怒拌。

减肥还想吃上校鸡块?没问题!的做法 步骤3

加点淀粉方便丸子成型。不加就是鸡肉派的做法啦,也好吃的。

减肥还想吃上校鸡块?没问题!的做法 步骤4

烤箱230度,15到18分钟。

减肥还想吃上校鸡块?没问题!的做法 步骤5

QQ的,健康又美味。

减肥还想吃上校鸡块?没问题!的做法 步骤6


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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