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下饭菜-豇豆炒肉糜

菜谱创建时间

创建时间:2014-07-24

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下饭菜-豇豆炒肉糜
下饭菜-豇豆炒肉糜的主料:
豇豆

豇豆半把

猪肉糜

猪肉糜300克

下饭菜-豇豆炒肉糜的辅料:
大蒜

大蒜3、4瓣

生姜

生姜3、4片

下饭菜-豇豆炒肉糜的调料:
料酒

料酒 2、3勺

食盐

食盐 适量

生抽

生抽 2勺

老抽

老抽 半勺

植物油

植物油 适量

下饭菜-豇豆炒肉糜的做法

下饭菜-豇豆炒肉糜的食材:

料洒 2、3勺
适量
生抽 2勺
老抽 半勺
蒜末 3、4瓣
姜片 3、4片
食用油 适量
肉糜 300克
豇豆 半把

下饭菜-豇豆炒肉糜的做法:

1、豇豆没水静置一会(所有蔬菜买回来都应该先水里静置一会)

2、肉糜用料酒、盐、生抽拌匀腌制一会

3、豇豆洗净,去头掐尾,切粒,近一厘长。放置一旁沥水待用。

4、蒜头切末,生姜切片待用

5、起油锅落少许油加热,入生姜擦锅,倒入肉糜断生,并加入生抽着色,起锅待用。

6、原锅或另起油锅加适量油,油热后入豇豆快炒至变色熟软,入蒜末一并炒香

7、再落肉糜一并翻炒均匀

8、起锅装盆。因为没有落盐,不放心的起锅前可以试下豇豆的味道。

小贴士

1、肉糜可以直接在超市放心的品牌肉档买现成绞好的,也可以自己挑选后让师傅现场绞成肉糜。
2、图中这碗大概是5块钱的量,一餐吃不完装在乐扣盒子隔天拌面吃。
3、这首菜肉糜在后,即是主角,宜多不宜少。所以豇豆若切太长就成了主角,太短又失了地位。
4、肉糜在腌制和断生过程里加了生抽老抽,鲜、咸味都够了,所以后面的步骤我都没有再加盐了。豇豆切粒后很易吸引肉的汁味,不会没有味道。如果口味重的可以炒豇豆入油时加适量盐。所有调料的取量其实都是个人喜好,也凭感觉
5、最后吃的时候我又加了些自己炒的芝麻,哈哈。
6、没有图,请自行脑补!


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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