▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

秋葵椰浆烩山药

菜谱创建时间

创建时间:2014-07-17

164人看过

查看评论 0条

秋葵椰浆烩山药
秋葵椰浆烩山药的主料:
山药

山药适量

秋葵椰浆烩山药的辅料:
秋葵

秋葵适量

椰浆

椰浆适量

素鸡

素鸡适量

蘑菇

蘑菇适量

秋葵椰浆烩山药的调料:
生姜

生姜 适量

食盐

食盐 适量

白糖

白糖 适量

植物油

植物油 适量

秋葵椰浆烩山药的做法

秋葵椰浆烩山药的食材:

秋葵  
山药  
椰浆  
素鸡块  
蘑菇片  
姜片  

秋葵椰浆烩山药的做法:

  1. .秋葵洗干净,切去蒂头,切成片待用

  2. .山药洗干净,刨皮切成方块待用

  3. .素随缘鸡撕裂成块待用

  4. .蘑菇洗干净,放入平底锅煮熟,冷却后切片待用

  5. .净锅内倒入精制油,油温升至4成左右,放入山药、素鸡块过油,倒出沥干油

  6. .起锅,锅中加水,加盐、糖、少许油待水沸时,将秋葵放入,待秋葵翠绿时倒出

  7. .锅内加入少许精制油,放入姜片煸香,放山药、素鸡块、蘑菇片加一杯水,大火烧开调小火略微煮一会儿。调味盐、蘑菇精,勾一点点薄芡,淋少许椰浆拌匀,出锅装盘最后用焯完水的秋葵点缀。OK啦


来源:
tags:

上一篇:青豆蘑菇 下一篇:菜椒杏鲍菇

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
口蘑炒豌豆

口蘑炒豌豆

做法:主料:口蘑150克豌豆(鲜)150克辅料

清蒸绿萝卜

清蒸绿萝卜

做法:主料:青萝卜300克辅料:蒸鱼豉油1大勺

芹菜炒草菇

芹菜炒草菇

做法:主料:芹菜适量草菇适量调料:色拉油适量食

黑糯米藕

黑糯米藕

做法:主料:藕适量辅料:糯米(黑)适量调料:蜂

热门菜谱
小碗蒸肉

小碗蒸肉

63855人次
DIY午饭便当

DIY午饭便当

63128人次
红烧茄子

红烧茄子

54229人次
小酥肉

小酥肉

49731人次
粽子

粽子

49041人次
黑芝麻糊

黑芝麻糊

46742人次
可乐鸡翅

可乐鸡翅

42774人次
老鸭煲

老鸭煲

34571人次