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炒蛋君和黄瓜君

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-30

62人看过

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炒蛋君和黄瓜君
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
炒蛋君和黄瓜君的做法
鸡蛋 2个
黄瓜 数片
少许
少许
花生油 适量
  1. 把蛋打入碗中 加盐(依口味)糖少许

  2. 打拌得有气泡 让蛋液进空气

  3. 将锅烧热 不要过热 放适量油让油转满锅后将油倒入器皿 锅里一层油即可 或一开始少放些油

  4. 油很快就会热 火不要大 中小火 倒入蛋液 待鸡蛋液稍凝固,用铲子产到边上

  5. 重复到全部蛋液摊完即可

  6. 剩下就是黄瓜切薄片摆上配味就行了


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评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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