▶吃喝吧与你一起寻找、分享美食乐趣!!

登陆 注册
手机版| 官方微信:chiheba 扫一扫| 设为首页 | 收藏本站

养颜纤体茶

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-30

18人看过

查看评论 0条

养颜纤体茶
  • 栏目:减肥瘦身 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
养颜纤体茶的做法
干山楂 10片
菊花 8朵
西洋参 8片
枸杞 10颗
桂圆 3个
蜂蜜 适量
  1. 桂圆去壳,山楂、菊花、枸杞用清水冲洗干净

    养颜纤体茶的做法 步骤1
  2. 将山楂、枸杞、菊花、桂圆和西洋参放入茶壶中

    养颜纤体茶的做法 步骤2
  3. 倒入开水

    养颜纤体茶的做法 步骤3
  4. 盖上茶壶盖子,焖5分钟,稍凉后调入蜂蜜即可

    养颜纤体茶的做法 步骤4
  5. 心得分享

  6. 这款茶材料易得,用沸水冲泡即可,平时可装成小包材料,随身携带

  7. 山楂、菊花、枸杞表面有浮尘,冲泡前最好用清水冲洗一遍

  8. 如果是易上火的体质,可以减少桂圆的用量

  9. 蜂蜜不要趁热加入,温度太高会破坏蜂蜜的营养


来源:
tags:

猜您喜欢的菜谱

评论专区……

访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

用户名: 密码: 找回密码注册新用户

减肥瘦身
最新菜谱
瘦身食谱 春天小炒

瘦身食谱 春天小炒

做法: 各种春天的食材 适量

减肥蔬菜泡菜汤

减肥蔬菜泡菜汤

做法: 各种蔬菜

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

巫婆汤 速效减肥 7日瘦身汤

做法: 洋葱 一个

杜坎减肥菜  零食-鸡米花

杜坎减肥菜 零食-鸡米花

做法: 鸡胸肉 1块

热门菜谱