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    首页 药膳食疗 荷兰豆百合炒腰果
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    荷兰豆百合炒腰果

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-23

    282人看过

    查看评论 0条

    荷兰豆百合炒腰果
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    荷兰豆百合炒腰果的做法
    [db:原料] 荷兰豆百合炒腰果

    荷兰豆百合炒腰果
     
    材料:    荷兰豆-----200克鲜百合---150克胡萝卜---100克腰果-----80克

    调味料：油，盐，鸡精，香油各适量

    制作过程：

    首先：荷兰豆洗净切成2段，胡萝卜切斜丁之后焯水；

    1、鲜百合洗净，切去头尾，分成瓣；

    2、热锅下油炒胡萝卜丁；

    3、倒入荷兰豆煸炒；

    4、倒入百合继续煸炒，并调入少许盐；

    荷兰豆百合炒腰果
     
    5、最后放入腰果；

    6、加鸡精，勾薄芡 ，淋入几滴香油，出锅盛盘即可；

    荷兰豆百合炒腰果

     
    荷兰豆百合炒腰果
     


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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