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    首页 药膳食疗 芒果杏仁银耳汤
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    芒果杏仁银耳汤

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-15

    37人看过

    查看评论 0条

    芒果杏仁银耳汤
    • 栏目：药膳食疗 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    芒果杏仁银耳汤的做法
    [db:原料] 芒果杏仁银耳汤
    材料:用料芒果肉、杏仁各25克，枸杞10颗，银耳50克，冰糖、蜂蜜、湿菱粉各适量。
    做法:
    1、银耳洗净，撕成小朵。
    2、杏仁洗净，横向一片为二，用温水泡去表皮。
    3、芒果肉切成条备用。
    4、汤锅内加清水，放入银耳、杏仁，烧开后撇去表层浮沫，改中火炖至银耳黏稠，加入芒果肉、枸杞、冰糖，烧开后加蜂蜜调味，以湿菱粉勾芡即成。
    功效
    润肺化痰，养阴生津，防皱祛斑，美肤养颜。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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