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    首页 家有儿女 健脑食谱 淮山枸杞炒菠菜
    美食天下菜谱提供

    美食天下菜谱

    淮山枸杞炒菠菜

    菜谱创建时间

    创建时间：2014-06-13

    105人看过

    查看评论 0条

    淮山枸杞炒菠菜
    • 栏目：健脑食谱 工艺：煮
    • 口味：咸味 难度：新手尝试
    • 烹饪时间： 人数：0人份
    主料：
    辅料：
    调料：
    淮山枸杞炒菠菜的做法
    [db:原料] 淮山枸杞炒菠菜
    淮山枸杞炒菠菜
    材料:菠菜300公克，山药70公克，生姜1小段，沙拉油2小匙，药材：1钱，盐1小匙，细砂糖1小匙，水2小匙
    做法:
    1.菠菜洗净去头，切5∼6公分长段；山药去皮切5公分条状，泡入水中；生姜切小片；枸杞洗净泡软沥干备用。
    2.取一中华锅，将锅烧热，倒入沙拉油，油温热后，加入步骤1的姜片爆香，再加入步骤1的菠菜、山药及枸杞翻炒4∼5分钟炒至熟软，再加入所有调味料拌炒约1分钟即可。


    来源：
    tags:

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    评论专区……

    [回复] #1
    访客 评论于 2011-2-21 10:58
    太太太棒了终于找到了！！

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