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鲜虾鸡蛋饼

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-10

96人看过

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鲜虾鸡蛋饼
  • 栏目:健脑食谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
鲜虾鸡蛋饼的做法
[db:原料] 鲜虾鸡蛋饼

鲜虾鸡蛋饼
 
老话儿讲要吃烙饼摊鸡蛋的。这三伏里吃的东西,都是面食,一年里要吃的面,这几十天里能吃个八九成。老祖宗们的发明确实好,面食就是比米饭炒菜要简单方便得多,大热天的,不就想简单点儿么。今天这道鲜虾鸡蛋饼是不是给大家带来点不一样的吃法!

面饼材料:

面粉150克,开水100克ML,油适量

鲜虾鸡蛋饼材料:

鸡蛋2个,虾10只,西红柿1个,白糖,盐

鲜虾鸡蛋饼做法:

1、开水倒入面粉中,先用筷子将面粉搅成絮状,稍晾凉后揉成光滑的面团

2、面团揉成长条,切成较大的剂子,大小约为2个饺子皮的量

3、取两个剂子,在每一个上面涂上油,两个剂子的涂油面相对按在一起

鲜虾鸡蛋饼
 
4、将两个剂子一起擀成大饺子皮

5、将平底锅小火加热,放入两个一组的面皮

6、待面皮中间有气泡鼓起来,即可以翻面,将另一面煎熟即可出锅

鲜虾鸡蛋饼
 
7、轻轻一撕,两张面饼就轻松分开了

8、虾挑去虾线,剥除虾壳成虾仁,鸡蛋打散成蛋液,西红柿去皮切成块

9、锅烧热倒油,放入蛋液炒熟盛出待用

鲜虾鸡蛋饼
 
10、锅中留底油,倒入虾仁炒至变色,放入鸡蛋和西红柿块翻炒

11、调入盐和白糖即可。菜中的汤要沥出

12、将炒好的菜放一些在做好的面饼上,卷起来即可

鲜虾鸡蛋饼
 
鲜虾鸡蛋饼小贴士:

1、用开水揉面,做好的面饼更加柔软

2、因为剂子上涂了油,两个一起擀也不用担心会沾,上锅烙熟后很容易就可分开

3、炒西红柿时很容易出汤,所以炒好的菜要把菜汤沥出,将较干的菜卷入面饼中

4、这些多出来的菜汤也不要浪费,把饼撕碎了泡在菜汤里吃,那味道,好极了


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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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