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姜汁菠菜塔(图解)

菜谱创建时间

创建时间:2014-06-08

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姜汁菠菜塔(图解)
  • 栏目:健脑食谱 工艺:
  • 口味:咸味 难度:新手尝试
  • 烹饪时间: 人数:0人份
主料:
辅料:
调料:
姜汁菠菜塔(图解)的做法
[db:原料] 姜汁菠菜塔

姜汁菠菜塔(图解)

材料:菠菜400克、姜40克

调料:香油1大匙(15ml)、酱油1大匙(15ml)、醋1.5大匙(20ml)、鸡精少许、盐适量

做法

1、姜用工具擦成姜茸,将姜提前放进冰箱冷冻室中再擦姜茸会比较容易;

姜汁菠菜塔(图解)

2、菠菜去根部,淘洗干净,切成5公分左右长的段,在沸水中放入少许盐和油,将菠菜放入滚水中;

姜汁菠菜塔(图解)

3,汆烫片刻后,将菠菜捞出放入冰水中浸泡片刻,捞起沥干待用:

姜汁菠菜塔(图解)

4、用手将菠菜中的水分稍稍攥干,放入大碗中;

姜汁菠菜塔(图解)

5、用姜泥和调料将菠菜拌匀,用一个直筒的矮杯子将拌好的菠菜装进去,压紧,然后迅速倒扣过来,用姜茸和辣椒以及适量芝麻装饰即可。

姜汁菠菜塔(图解)



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访客 评论于 2011-2-21 10:58
太太太棒了终于找到了!!

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